复禾健康科普平台
病情分析:可能是生活中有不顺心的事情发生,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,感觉心里难受,想哭哭不出来。指导意见:希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情难受时可以到户外去散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,写写日记,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。想哭的时候就找个没人的地方大声的哭出来,哭也是宣泄不良情绪的一种方法。也可以辅助心理咨询治疗。
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病情分析:你现在心里难受,闷的上,心里还堵得慌,可能是心脏有问题,建议你去医院做个心电图。做个检查。指导意见:意见和建议,根据你的以上情况,你最近生活各方面有压力吗,首先建议你去医院做个心电图,如果心脏有毛病的话,就用稳心颗粒,或丹参滴丸。如果心脏没问题的话,就是因为心理因素引起了植物神经紊乱了。
临汾市人民医院
病情分析:心里难受,心里发闷,这种情况在你这个年龄段主要是心理的作用,心里有不愉快的事情的感受。指导意见:我们一般的思路是,首先做一个心电图,排除一下心脏的问题,估计你基本可以排除这方面的问题。这个就是想想引起心理方面的因素,事件,通过我们这个心理咨询了改善这种困境。
浙医二院
全科
你好,根据你所说的这种情况,建议你放松心情,对什么事情不要太追求完美,对不顺心的事情转移注意力,学会自我调节,保持积极的心态,适当加强体育锻炼,培养自己的兴趣爱好,每天有计划充实地生活,有效的消除抑郁情绪,减少不必要的伤害。
临汾市人民医院
病情分析:你好,根据你说的情况,可能是自己生活中遇到一些困难,给自己心里压力和精神压力太大很大导致心理出现问题,指导意见:建议平时学会调整自己心态,多户外参加集体运动,遇到事情多和家人进行沟通交流,把自己心里压力讲出来,必要时可以到医院心理科进行咨询心理专家,