我睡觉总是打转怎么回事啊
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问题描述：
我睡觉总是打转，有时睡醒发现睡了180度，或者醒来发现自己在地上，或者睡到了身边人的另一边（听说夜里我迈过去的），总之是各种转着圈的睡，而且我自己全都不知道，感觉夜里没醒过我是不是梦游啊?或者是睡眠质量不好？（一般夜里睡，睡到上午或者中午）还是需要补什么营养？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：建议吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
问题分析：根据你的所描述的症状分析应该考虑为两种可能。首先应该化验血糖。注意观察是否有糖尿病，还有一种可能不除外干燥综合征。是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。意见建议：建议应该对症治疗。多饮水，化验血糖和类风湿因子，明确诊断。必要时适当应用激素治疗。
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