浙医二院
全科
您好,根据您描述的情况分析,主要是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、慢性损伤,椎间盘退化变性,椎体不稳,小关节错位等的基础上,由于长时间保持同一个姿势,使颈部,某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致。建议您到专业的颈腰椎病医院,结合DR等相关检查,明确诊断后可采用生物力学整脊手法与现代脊柱微创新技术——激光、医用三氧、低温等离子消融三大微创介入疗法,“四位一体”联合运用,既发挥它们各自的特色,又让它们合力出击,使临床治疗颈椎病达到理想的效果,实现中西医联手狙击颈椎病的完胜。
临汾市人民医院
您好!多考虑你是长期不良姿势引起的颈肩不舒服,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复!
复禾健康科普平台
岁年轻女性,出现目前这些症状,也并非器质性疾病导致的。这种情况多与平时不良的生活方式有关。如长时间久坐不动,长时间保持一个姿势使用手机电脑,或者长时间低头伏案,熬夜,睡眠不足,睡眠姿势不当等都有可能导致颈椎病的出现。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
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根据以上描述,如果长期出现这种现象的话,多与颈部肌肉劳损及颈椎病引起,建议避免长期埋头伏案,避免过高枕头睡觉,可通过按摩进行改善,多做些运动伸展胳膊类似的保健操等。少玩手机电脑一些长时间坐位的姿势,多注意。去药店拿些消炎药或者膏药。
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内科
你好,根据你所提供的描述,很高兴为你回答这个问题,你这个可能是有颈椎病的先兆,建议还是到医院去做一个检查,医生也会根据你的检查结果给您做出相应的治疗。平时的话一定要注意休息,不要太过于劳累,也不要让自己的颈部长期处于一个受力状态。希望能够帮助到你,谢谢。