拔完智齿后建议轻轻吞咽口水，避免频繁吐口水。正确处理口水有助于减少出血风险、促进伤口愈合、防止干槽症、维持口腔清洁、降低感染概率。

1、减少出血：

吞咽动作可避免口腔负压变化，减少对创口血凝块的牵拉。血凝块是保护牙槽窝的重要屏障，频繁吐口水可能导致血凝块脱落，引发继发性出血。术后24小时内尤其需要注意轻柔吞咽。

2、促进愈合：

唾液中含有表皮生长因子和抗菌成分，适度吞咽能帮助创面修复。强行吐口水会刺激伤口周围组织，延缓愈合进程。术后3天内唾液分泌量增加属于正常生理反应。

3、预防干槽症：

干槽症是拔牙后血凝块溶解导致的剧烈疼痛。保持血凝块稳定是关键，吞咽比吐口水更有利于保护创面。如出现腐臭味或放射性疼痛需及时就医。

4、维持清洁：

吞咽可避免口腔频繁开合造成的细菌侵入。术后唾液中含有少量血丝无需紧张，过度吐口水反而会增加污染机会。建议使用医生开具的漱口水辅助清洁。

5、降低感染：

吞咽动作减少口腔与外界接触，降低病原体定植风险。术后抵抗力较弱时，应避免吐口水时带入细菌。出现发热或肿胀加重需警惕感染。

术后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可开始温盐水含漱。选择流质食物如米汤、蒸蛋，避免使用吸管。两周内禁烟酒及辛辣食物，睡眠时垫高枕头减少局部充血。恢复期出现异常出血、持续疼痛或张口困难应及时复诊，必要时使用医生推荐的抗生素如阿莫西林、甲硝唑等预防感染。