河南中医学院一附院
普外科
其实这都是用眼过度引起眼疲劳的问题,接下来来分享几个缓解眼疲劳的方法吧。1注意看书看电脑的时间不宜过久。如果你的学习或是工作需要长时间的面对书本或是电脑,一定要隔一个小时暂停工作,眺望下远方,放松眼部肌肉。2学会做眼保健操,按摩眼部。当感觉眼睛酸涩,或是伴有疼痛时,要按摩眼部周围的穴位,比如晴明穴,在鼻梁两侧距内眼角半分的地方,可以有效缓解疲劳。3平常多吃些含有维生素的食物,比如动物的肝脏,水果中的香蕉,葡萄、梨、弥猴桃都含有丰富的维生素B,对眼睛有很大的好处,可以缓解眼睛酸涩的状况。眼睛过度疲劳可能会造成眼睛的假性近视,所以要保护好自己的眼睛,也可以适当使用滴眼液缓解眼疲劳,但不能过度依赖,滴眼液中都含有一定的防腐剂,用久了对眼睛会产生不良影响。
刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
病情分析:您好,根据您的描述,考虑这种情况有可能角膜炎引起的不适表现,需要进一步处理的。指导意见:建议您放松心情,适当使用消炎的眼药水对症处理,如果没有效果可以考虑到医院眼科检查治疗的。平时注意适当锻炼,增强体质。
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
用眼过度,疲劳,或者就是休息不好,近视方面引起的。如果睡眠状态不好,熬夜,喝咖啡也会让眼睛发胀、发涩、发酸的。你也可以这二天好好休息一下,不要睡太晚,熬夜的,看看能不能改善,如果还不能,建议你直接去医院挂五官科看一下吧,疾病都是拖出来的。看一下医生,及时诊治
山东大学齐鲁医院
普外科
问题分析:用眼过度,熬夜,过食辛辣刺激的食物,肝火过旺都会导致憋胀!也见于结膜炎,睑腺炎初期。意见建议:先期可以用眼药水缓解一下!避免熬夜!用眼过度!饮食清淡!不吃辛辣刺激的食物!一般情况一周都会消失!如果还没有缓解,可以加上龙胆泻肝片,如还没有好转,再到医院查明原因做针对性治疗!
山东大学齐鲁医院
普外科
问题分析:您好;考虑是过度用眼所致,爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.