动脑筋厉害了就有些头痛头晕，是怎么回事呀
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问题描述：
动脑筋厉害了就有些头痛头晕，是怎么回事呀？像下象棋，下不过，或者下了几盘就会头痛，然后看书，如果走神就不会头痛，可是要是解什么问题，解不出来，动脑子就会头痛，是怎么回事呀？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，根据您的情况描述，考虑您存在用脑过度的情况。用脑过度是指脑力劳动者，因用脑过度导致头昏眼花，听力下降，耳壳发热；四肢乏力，嗜睡或瞌睡，注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝；有时伴有恶心、呕吐现象，头痛等现象。建议您科学地使用大脑，设法提高用脑效率，适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱，使心理恢复平衡。对于病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗，病因消除了，疲劳也就不存在了。注意饮食营养的搭配。含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类食物可防止疲劳过早出现，多食水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳。
根据你的描述，自己在注意力集中的时候，或者是用脑的时候，时间长了会出现头疼。这种情况有可能是神经方面的原因。可能与平时学习工作压力过大，精神紧张有关，应该注意休息，保证充足的睡眠，另外应该适当的多运动，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于身体健康。
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