水中毒可能由短时间内大量饮水、肾脏排水功能异常、抗利尿激素分泌异常、精神疾病导致强迫性饮水、低钠血症等因素引起，可通过限制水分摄入、补充电解质、使用呋塞米片、托伐普坦片、地美环素胶囊等方式治疗。

健康人群在剧烈运动或高温环境下快速饮用超过4升水可能引发稀释性低钠血症。胃部胀满感与头痛是早期信号，建议分次少量饮水并观察尿液颜色。出现恶心呕吐时需立即停止饮水并进食咸味食物。

慢性肾病或急性肾损伤患者肾小球滤过率下降会导致水分潴留。这类患者每日饮水量应控制在1000毫升内，同时监测体重变化。临床常用呋塞米片促进水分排出，但需配合氯化钠缓释片维持电解质平衡。

颅脑损伤或肺部肿瘤可能引起抗利尿激素分泌异常综合征。患者会出现嗜睡伴抽搐等神经系统症状，血浆渗透压常低于270mOsm/kg。托伐普坦片作为血管加压素受体拮抗剂能有效改善症状，但需监测肝功能。

精神分裂症患者可能出现强迫性饮水行为，24小时饮水量可达10升以上。这类患者需要心理干预联合限水措施，地美环素胶囊可通过诱导肾性尿崩症减少水重吸收，使用时需注意防晒避免光毒性反应。

血钠浓度低于135mmol/L时细胞会出现水肿，严重时导致脑疝。轻度可通过口服补盐溶液纠正，中重度需静脉输注3％氯化钠注射液。治疗过程中每2小时需监测血钠浓度，避免纠正过快引发渗透性脱髓鞘综合征。

预防水中毒需根据活动强度和环境温度调整饮水速度，每小时不超过800毫升。运动员建议选择含钠电解质饮料，肾病患者需遵循医嘱控制每日入水量。出现意识模糊或持续头痛时须立即就医，进行血钠浓度和尿渗透压检测。长期服用利尿剂人群应定期复查肾功能和电解质水平，避免自行调整用药剂量。