睾丸疼痛该怎么办

睾丸疼痛可通过热敷、卧床休息、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式缓解。睾丸疼痛通常由外伤、感染、精索静脉曲张、睾丸扭转、慢性前列腺炎等原因引起。

热敷适用于轻度睾丸疼痛，可能与受凉或轻微外伤有关。将毛巾浸湿后拧干，温度控制在40-45摄氏度，敷于阴囊部位15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。每日可重复进行2-3次，注意避免烫伤皮肤。若疼痛持续超过24小时或伴随红肿发热，应停止热敷并及时就医。

急性睾丸疼痛时建议卧床休息，避免剧烈运动加重症状。采取平卧位可减轻阴囊下垂带来的牵拉痛，必要时可用柔软毛巾托起阴囊。休息期间应穿着宽松棉质内裤，减少局部摩擦。若为睾丸扭转等急症，卧床休息仅为临时措施，需在6小时内就医处理。

细菌感染引起的睾丸炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛肿胀。精索静脉曲张患者可服用迈之灵片改善静脉回流。所有药物均需严格遵循医嘱，禁止自行调整剂量。用药期间出现皮疹、恶心等不良反应需立即停药并就诊。

睾丸扭转需紧急行睾丸复位固定术，缺血超过6小时可能导致睾丸坏死。精索静脉曲张重度患者可考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。慢性前列腺炎合并脓肿时需行经尿道前列腺电切术。术后需保持伤口清洁干燥，定期复查超声评估恢复情况。

慢性睾丸疼痛患者易出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解心理压力。加入病友互助小组分享应对经验，避免过度关注疼痛感受。配偶应给予情感支持，共同参与康复计划。若出现持续失眠或情绪低落，建议寻求专业心理咨询。

日常应避免长时间骑车或久坐，每隔1小时起身活动。饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用西红柿、牡蛎等食物。忌食辛辣刺激食物，戒烟限酒。定期进行阴囊自检，发现肿块或持续疼痛应及时就诊泌尿外科。剧烈运动时建议佩戴防护护具，防止睾丸外伤。保持规律作息，避免过度疲劳诱发症状加重。