癌症复发可通过定期复查、调整生活方式、遵医嘱用药等方式预防。
定期复查有助于早期发现异常情况,建议按照医生制定的随访计划进行影像学检查和肿瘤标志物检测。调整生活方式包括戒烟限酒、保持规律作息、适量运动以及均衡饮食,减少高盐高脂食物的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例。心理调节也很重要,可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪。对于需要辅助治疗的患者,应严格遵医嘱使用他莫昔芬片、来曲唑片、卡培他滨片等药物,不可自行增减药量或停药。
日常生活中应避免接触致癌物质,注意劳逸结合,保持积极乐观的心态,有助于降低复发概率。