飞蚊症可能由玻璃体混浊、视网膜病变、眼内炎症、眼外伤、高度近视等原因引起，可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。

1、玻璃体混浊：随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，内部胶原纤维聚集形成混浊物，导致眼前出现漂浮的黑点或线条。轻度混浊可通过补充叶黄素、维生素C等营养素缓解，严重时需进行玻璃体切割手术。

2、视网膜病变：糖尿病、高血压等疾病可能导致视网膜血管异常，引发玻璃体出血或视网膜脱离，表现为飞蚊症。控制原发病是关键，可使用抗VEGF药物如雷珠单抗、阿柏西普等进行治疗。

3、眼内炎症：葡萄膜炎、视网膜炎等炎症可能导致玻璃体混浊，出现飞蚊症状。需使用糖皮质激素如泼尼松龙滴眼液、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠滴眼液进行治疗。

4、眼外伤：眼部受到撞击或穿透性损伤可能导致玻璃体出血，形成飞蚊症。轻度出血可自行吸收，严重时需进行玻璃体切割手术清除积血。

5、高度近视：高度近视患者眼球轴长增加，玻璃体容易发生液化，导致飞蚊症。建议定期进行眼底检查，必要时进行视网膜激光光凝术预防视网膜脱离。

飞蚊症患者日常应注意用眼卫生，避免长时间用眼，可适当进行眼部按摩，促进血液循环。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于保护眼睛健康。适当进行户外运动，如散步、慢跑，可缓解眼部疲劳。若飞蚊症突然加重或伴有闪光感、视力下降等症状，应及时就医检查，排除严重眼底疾病。