指甲有横纹并且凹凸不平可能与营养不良、外伤、甲癣等因素有关。
指甲出现横纹和凹凸不平的情况,常见于长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质,导致甲板生长异常。指甲受到外力挤压或撞击后,也可能出现暂时性的横纹和凹陷。真菌感染引起的甲癣会使甲板增厚、变形,形成凹凸不平的纹路。部分系统性疾病如银屑病、扁平苔藓等皮肤病也可能累及指甲,造成类似改变。甲状腺功能异常、贫血等内科疾病有时也会影响指甲形态。
日常应注意保持手部清洁干燥,避免指甲外伤,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物。若症状持续加重或伴随其他不适,建议及时就医明确病因。