髌骨骨折手术后多久可以下地走路
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髌骨骨折手术后多久可以下地走路
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髌骨骨折手术后一般需要4-8周可以下地走路，具体时间与骨折严重程度、手术方式、康复进度等因素有关。
髌骨骨折手术后下地走路的时间通常分为两个阶段。第一阶段为术后1-4周，此时骨折端尚未完全稳定，需在医生指导下进行床上关节活动度训练和肌肉等长收缩练习，避免过早负重导致内固定失效或骨折移位。第二阶段为术后4-8周，经X线复查确认骨折线模糊后，可逐步开始部分负重行走训练，初期需借助拐杖或助行器分担体重，从每日10-15分钟开始循序渐进增加活动量。康复期间需定期复查，根据骨痂形成情况调整负重计划。若采用关节镜下微创手术或骨折程度较轻，部分患者可能在4-6周达到完全负重标准。康复过程中需配合冷敷、电刺激等物理治疗，并严格遵医嘱补充钙剂和维生素D。
术后应保持均衡饮食，多摄入富含钙质的牛奶、豆制品及深绿色蔬菜，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。康复训练需在专业医师指导下进行，切忌自行增加运动强度。如出现关节肿胀加剧、持续疼痛或异常响声，应立即停止活动并就医复查。定期随访对于评估骨折愈合进度和调整康复方案至关重要。
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