颈椎椎间突出可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎椎间突出通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、颈椎劳损、遗传因素等原因引起。

保守治疗适用于症状较轻的患者，主要通过改变生活习惯和姿势来缓解症状。避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部伸展运动，有助于减轻椎间盘压力。使用颈托固定颈部，减少颈椎活动，有助于缓解神经压迫症状。热敷或冷敷可以缓解局部肌肉紧张和炎症反应。

药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以减轻神经根炎症和疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解颈部肌肉痉挛。神经营养药物如甲钴胺可以促进神经修复，改善神经功能。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

物理治疗包括牵引、电疗、超声波等方法。颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。电疗如经皮神经电刺激可以阻断疼痛信号传导，缓解症状。超声波治疗能促进局部血液循环，加速炎症吸收。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。

微创治疗适用于保守治疗无效但尚未达到手术指征的患者。椎间盘射频消融术通过高温使突出部分萎缩，减轻神经压迫。椎间盘臭氧注射可以溶解突出组织，缓解症状。椎间孔镜手术通过微小切口摘除突出椎间盘，创伤小恢复快。微创治疗需严格评估适应症，由经验丰富的医师操作。

手术治疗适用于症状严重或神经功能明显受损的患者。颈椎前路椎间盘切除融合术通过前方入路直接切除突出椎间盘并进行椎体融合。颈椎后路椎板切除减压术适用于多节段椎间盘突出或合并椎管狭窄的情况。人工椎间盘置换术可以保留颈椎活动度，但适应症较严格。术后需严格康复训练，避免并发症。

颈椎椎间突出患者日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间低头或伏案工作。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎正常生理曲度。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强颈部肌肉力量。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。戒烟限酒，避免加速椎间盘退变。定期复查，根据病情变化调整治疗方案。