男生屁股两侧酸痛可能与肌肉劳损、坐骨神经痛、骶髂关节炎等因素有关。
肌肉劳损常见于长时间保持坐姿或剧烈运动后,局部肌肉因过度使用出现乳酸堆积或微小损伤,表现为酸胀痛感,活动后可能加重。坐骨神经痛多由腰椎间盘突出或梨状肌综合征引发,疼痛可从腰部放射至臀部及下肢,伴随麻木或刺痛感。骶髂关节炎属于关节无菌性炎症,久坐、外伤或强直性脊柱炎可能诱发,表现为臀部深层钝痛,晨起或久坐后症状明显。
日常需避免久坐,每小时起身活动5分钟,座椅可加软垫减轻压力。急性期可局部热敷缓解肌肉痉挛,疼痛持续或加重时应就医排查骨科或神经科疾病。