勃起功能障碍可能由心理压力、血管病变、激素失衡、药物副作用、神经损伤等原因引起。勃起功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、器械辅助、手术治疗等方式改善。

长期焦虑或抑郁可能干扰大脑性兴奋信号传导。伴侣关系紧张或工作压力过大是常见诱因，表现为性交时突然疲软。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。

动脉粥样硬化可能导致阴茎供血不足。高血压与糖尿病是主要风险因素，通常伴随运动后胸闷等症状。控制基础疾病是关键，医生可能开具他达拉非等PDE5抑制剂。

睾酮水平下降会影响勃起硬度。中老年男性多见，可能合并性欲减退和乏力。需检测性激素六项，必要时采用十一酸睾酮等替代治疗。

抗抑郁药和降压药可能干扰勃起功能。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药品较常见，通常在用药后数周出现症状。咨询医生调整用药方案可改善。

腰椎间盘突出或糖尿病周围神经病变可能损伤勃起神经。多伴有下肢麻木或排尿异常，需通过肌电图确诊。营养神经药物如甲钴胺可能有一定帮助。

建议保持规律有氧运动改善血管功能，地中海饮食有助于维持激素平衡。避免过度疲劳和酒精摄入，建立稳定的性生活节奏。症状持续超过三个月应至男科或泌尿外科就诊，必要时进行夜间勃起监测等专科检查。未经医生指导不要自行服用壮阳药物。