勃起后很快疲软可能与心理因素、血管功能障碍、激素水平异常、神经系统病变或药物副作用有关。建议及时就医排查具体原因，避免自行用药。

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起维持困难。这类情况通常表现为性交时注意力分散，伴随心悸、出汗等躯体症状。可通过心理咨询、行为疗法改善，严重时需联合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等治疗，但须在医生指导下使用。

动脉粥样硬化或静脉漏可能影响阴茎血流灌注。这类患者常合并高血压、糖尿病等基础病，晨勃减少是典型特征。需进行阴茎血流多普勒检查，治疗包括控制基础疾病，严重者可考虑阴茎血管重建手术。

睾酮缺乏会降低勃起硬度和持续时间。伴随性欲减退、体毛减少等症状，通过血清睾酮检测可确诊。补充睾酮制剂如十一酸睾酮可改善症状，但前列腺癌患者禁用，用药期间需定期监测前列腺特异性抗原。

糖尿病周围神经病变或多发性硬化可能干扰勃起反射。典型表现为渐进性勃起功能恶化，可能合并排尿异常或肢体麻木。需控制原发病，磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非可能有效，但禁与硝酸酯类药物联用。

抗抑郁药、降压药等可能干扰勃起功能。常见于服用β受体阻滞剂、利尿剂等药物后新发症状。不可自行停药，应咨询医生调整用药方案，必要时可换用对性功能影响较小的药物如血管紧张素受体阻滞剂。

建议保持规律作息，避免过度疲劳和酒精摄入。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌力量，地中海饮食有助于维持血管健康。若症状持续超过三个月或伴随其他异常表现，需尽早就诊泌尿外科或男科，完善血糖、血脂、激素水平等检查，根据病因制定个体化治疗方案。配偶的理解和支持对康复至关重要。