曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
妇科
一般来说,怀孕初期的饮食可以和怀孕前一样多,就足够胎儿的营养供应。如果孕妇早孕反应特别大的话,应选择孕妇喜欢吃的食物,不必刻意进补。但要避免吃辛辣、刺激性大的食物。
桂林南溪山医院
妇科
饮食应该多样化,多吃含蛋白质高的,易消化的食物。
山东大学齐鲁医院
妇科
注意补充叶酸,和钙剂。多吃新鲜蔬菜,喝牛奶。
海南三亚解放军425医院
妇科
吃带有酸味的,又有营养的水果,还要补充蛋白质。
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建议少食多餐,清晨若有恶心感,可吃些咸饼干、烤馒头片,平日可多食含水多的水果蔬菜,补充丰富蛋白质、维C和钙、钾等无机盐,适当服用维生素B6、维C,减少吃油腻食物。