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人流后一般需要30天不能同房。人流后过早同房可能增加感染风险，影响子宫内膜恢复。
人流后子宫内膜存在创面，宫颈口处于开放状态，此时同房容易将外界细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。术后1-2周内阴道出血未完全停止时，同房可能刺激子宫收缩导致出血量增加或出血时间延长。术后3-4周虽然出血停止，但子宫内膜修复尚未完成，同房仍可能影响修复进程。术后30天左右子宫内膜基本完成修复，此时经医生评估确认恢复情况良好后可逐渐恢复同房。术后同房需注意卫生清洁，建议使用避孕套避免再次意外妊娠。术后42天内卵巢功能可能尚未完全恢复，可能出现排卵延迟或不规律，仍需做好避孕措施。
人流后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，有助于促进身体恢复。术后1个月需按时复查超声，确认宫腔内无残留组织。若出现发热、腹痛、异常阴道分泌物或出血量增多等情况，应及时就医。
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