安眠中成药主要有安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等。失眠可能与情志失调、气血不足、心肾不交等因素有关，建议在医生指导下辨证选用药物，避免自行用药。

安神补脑液由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等组成，具有生精补髓、益气养血的功效，适用于肾精不足、气血两亏引起的失眠多梦。该药能改善因用脑过度导致的头晕乏力，但对阴虚火旺者慎用。服药期间应保持规律作息。

枣仁安神胶囊以酸枣仁为主要成分，辅以丹参、五味子等药材，擅长养心安神，对心肝血虚型失眠伴心悸健忘效果较好。长期熬夜或思虑过度者适用，但脾胃虚弱者可能出现腹胀等不良反应，需配合饮食调理。

朱砂安神丸含黄连、地黄、当归等成分，侧重清心养血，适合心火亢盛兼阴血耗伤所致失眠，表现为心烦易怒、舌尖红赤。因含朱砂成分，不宜长期或过量服用，肝肾功能异常者须禁用，服药期间忌食辛辣。

天王补心丹由人参、麦冬、柏子仁等组成，主治心阴不足型失眠，常见于更年期或久病体虚人群，症状包括盗汗、口干舌燥。该药需空腹服用以增强吸收，感冒发热时应暂停使用，避免与茶同服影响药效。

柏子养心丸以柏子仁、枸杞子为主药，适用于心气虚寒型失眠，多表现为畏寒肢冷、健忘怔忡。老年体弱患者可酌情减量，服药期间须禁食生冷，配合艾灸涌泉穴可增强疗效。心火旺盛者忌用此方。

失眠患者除用药外，建议睡前用40℃温水泡脚20分钟，饮用适量温牛奶。保持卧室安静黑暗，避免睡前使用电子产品。日常可食用小米、百合、莲子等宁心食材，练习腹式呼吸或冥想放松身心。若失眠持续超过两周或伴随情绪障碍，应及时到中医内科或睡眠专科就诊，完善多导睡眠监测等检查，排除器质性疾病后再行系统治疗。