老是想尿又尿不出可能与尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、神经源性膀胱、尿道狭窄等因素有关，可通过药物治疗、导尿、手术等方式缓解。

尿路感染由细菌侵入尿道引起，常见症状包括尿频、尿急、排尿困难。患者可能出现下腹坠胀感或尿液浑浊。治疗需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。日常应多饮水促进细菌排出，避免憋尿。

中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，导致排尿踌躇、尿线变细。可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物松弛平滑肌或抑制激素分泌。严重者需行经尿道前列腺电切术，术后需保持导尿管通畅。

膀胱逼尿肌异常收缩引发尿急尿频，但排尿量少。常用索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱神经信号。行为训练如定时排尿、盆底肌锻炼有助于改善症状，避免摄入咖啡因等刺激性食物。

糖尿病或脊髓损伤导致膀胱神经调控异常，表现为排尿困难与尿潴留。需间歇导尿配合甲钴胺营养神经，严重尿潴留可留置导尿管。定期监测残余尿量，预防泌尿系感染和肾功能损害。

外伤或炎症反复发作造成尿道管腔变窄，出现排尿费力、尿流分叉。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重瘢痕需尿道成形术重建通道。术后需预防感染，定期复查尿流率检测。

出现排尿困难症状时应记录每日排尿日记，包括排尿次数、尿量及伴随症状。保持每日饮水量1500-2000毫升，但睡前2小时限制饮水。避免久坐压迫会阴部，可温水坐浴缓解不适。若症状持续超过3天或出现发热、血尿，需立即就医排查泌尿系统器质性病变。长期排尿障碍可能引发肾积水等并发症，需遵医嘱完成规范治疗。