便秘口臭用什么方法
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便秘口臭用什么方法
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推荐 便秘口臭食疗方法
便秘和口臭通常由饮食不当、胃火旺盛、肝火旺盛或胃肠湿热引起。通过食用具有清热泻火、润肠通便、健脾益气功效的食物，可以有效缓解这些症状。黄瓜、苦瓜、香蕉和蜂蜜都是有益的食物，黄瓜和苦瓜含有丰富的膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，帮助排便；香蕉和蜂蜜也具有润肠通便的作用。雪梨等水果同样适用于调理。若便秘严重，应及时就医，遵医嘱服用麻仁润肠丸等药物。
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