孕妇8个月得了痔疮特别疼可通过温水坐浴、调整饮食结构、使用痔疮膏、保持会阴清洁、改变排便姿势等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘、久坐久站、激素水平波动等原因引起。

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肛周水肿和疼痛。坐浴后需轻柔擦干，避免摩擦刺激。妊娠期禁止添加高锰酸钾等药物，防止对胎儿造成影响。若出现皮肤破损或出血应停止坐浴。

增加膳食纤维摄入，每日进食西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，饮水量保持在1.5-2升。避免辛辣刺激食物，减少油炸食品摄入。可适量食用酸奶调节肠道菌群，预防便秘加重痔疮症状。

遵医嘱选用孕产妇专用痔疮膏如复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等外用药需避开黏膜破损处。禁用含麝香、冰片等成分的痔疮膏，防止引发宫缩。用药前需清洁双手和肛周，用药后出现灼热感应立即停用并就医。

排便后使用无酒精湿巾从前往后清洁，避免粪便污染加重感染。选择纯棉透气内裤并每日更换，洗涤时需与其他衣物分开。若出现分泌物增多或异味，可能合并感染需及时就诊。

采用蹲姿排便时在脚下垫矮凳，减少直肠静脉压力。避免如厕时间超过5分钟，排便困难时可轻揉腹部促进肠蠕动。妊娠晚期建议使用坐便器，起身时需扶稳避免跌倒。

妊娠期痔疮护理需特别注意安全性和舒适度。建议睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力，每日进行提肛运动增强肌肉张力。避免长时间保持同一姿势，每小时活动5-10分钟。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应立即前往产科和肛肠科联合就诊，禁止自行使用口服药物或手法复位。定期产检时需向医生反馈痔疮变化情况，产后6周需复查肛肠健康状况。