经常体外射精可能对男性身体造成一定伤害，长期使用可能导致性功能障碍或心理压力。为减少风险，建议采用更健康的避孕方式，如使用避孕套或口服避孕药，并保持良好的性生活习惯。
1、体外射精可能导致性功能障碍。男性在性交过程中突然中断射精，可能会影响性器官的正常反应，长期下来可能导致勃起功能障碍或早泄。建议男性在性生活中保持自然节奏，避免频繁使用体外射精方式。
2、心理压力增加。体外射精需要男性在关键时刻控制射精，这种紧张状态可能增加心理负担，导致焦虑或性满足感下降。建议男性与伴侣沟通，选择双方都感到舒适的避孕方式，减少心理压力。
3、避孕效果不稳定。体外射精并非可靠的避孕方法，精子可能在射精前已经进入阴道，导致意外怀孕。建议使用更可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器，确保避孕效果。
4、影响性生活质量。体外射精可能使双方在性生活中感到紧张和不自然，影响性生活的愉悦感。建议尝试其他避孕方式，如避孕套或口服避孕药，提升性生活质量。
5、可能导致前列腺问题。频繁中断射精可能影响前列腺的正常功能，长期下来可能导致前列腺炎或前列腺增生。建议男性定期进行前列腺检查，保持健康的生活方式，如多喝水、避免久坐。
6、影响伴侣关系。体外射精可能导致伴侣之间的不信任或误解，影响双方的感情。建议双方共同讨论避孕方式，选择适合双方的方法，增进伴侣关系。
经常体外射精可能对男性身体和心理造成负面影响，建议采用更健康的避孕方式，如避孕套或口服避孕药，并保持良好的性生活习惯，确保身体健康和性生活质量。