河北省柏乡县王家庄乡卫生院
外科
第一,注意休息,不宜剧烈活动。第二,适当的参加运动,保持心情平和。第三,饮食宜清淡,不宜吃高盐高脂肪的食物。第四,记得按时用药。
注意体重的增加,少吃盐,以清淡 的饮食为主.积极的锻炼身体,多吃水果和 蔬菜。 要戒烟`限 酒`运动`低盐饮食.
中医院
中医科
高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多,肥胖者更易得高血压,因此得了高血压病除了吃药外,还应调节生活方式建议在医生的指导下服用卡托普利治疗,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。