孩子视力下降怎么办

孩子视力下降可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术治疗等方式干预。视力下降通常由遗传因素、用眼过度、屈光不正、眼部疾病、营养不良等原因引起。

减少连续近距离用眼时间，每用眼30-40分钟建议休息10分钟，避免在昏暗或强光环境下阅读。保持书本与眼睛距离30厘米以上，电子屏幕亮度需与环境光线协调。家长需监督孩子避免躺着或走路时使用电子产品。

每日保证2小时以上户外活动，自然光照有助于延缓眼轴增长。建议选择球类运动等需要远近交替注视的活动，阴天户外活动同样有效。家长可陪同孩子进行骑行、放风筝等中高强度户外运动。

对于确诊近视、远视或散光的孩子，需遵医嘱验配框架眼镜或角膜塑形镜。定期复查并根据度数变化更换镜片，8岁以上可考虑日抛型隐形眼镜。家长需帮助幼儿做好眼镜清洁和佩戴管理。

低浓度阿托品滴眼液可用于控制近视进展，需在医生指导下使用。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解视疲劳，维生素A棕榈酸酯眼用凝胶有助于营养角膜。严禁自行购买激素类或抗生素眼药水使用。

成年后度数稳定者可考虑激光角膜屈光手术，高度近视患者可能需要后巩膜加固术。儿童期仅对病理性近视或先天性白内障等特殊情况实施手术，需经专业评估。

建议家长每3-6个月带孩子进行专业验光检查，建立屈光发育档案。饮食中适量补充富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜，增加深海鱼类摄入。保证每日睡眠时间小学生不少于10小时，初中生不少于9小时。避免过早接触手机等小屏幕电子产品，学习时保持"一拳一尺一寸"的坐姿标准。若发现孩子频繁揉眼、眯眼或头痛，应及时到眼科进行散瞳验光等全面检查。