肛门周围痒可通过保持局部清洁、调整饮食、使用外用药物、治疗原发疾病、避免搔抓等方式缓解。肛门周围痒可能与痔疮、肛周湿疹、寄生虫感染、接触性皮炎、真菌感染等因素有关。

每日用温水清洗肛门周围皮肤，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂。清洗后轻轻拍干，保持局部干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身衣物。排便后可用湿厕纸代替干纸巾擦拭，减少摩擦刺激。

减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、酒精、咖啡等。增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，预防便秘。每日饮水量保持在1500-2000毫升，保持大便通畅。避免已知过敏食物，如海鲜、坚果等。

肛周湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。真菌感染可使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。接触性皮炎可短期使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。使用药物前需清洁患处，薄层涂抹。

痔疮引起的瘙痒需治疗痔疮，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。寄生虫感染如蛲虫病需口服阿苯达唑片、甲苯咪唑片进行驱虫治疗。糖尿病患者需控制血糖，减少因血糖升高导致的皮肤瘙痒。

瘙痒时可用冷毛巾湿敷或轻拍代替搔抓，防止皮肤破损感染。夜间瘙痒明显者可剪短指甲，戴棉质手套入睡。压力过大可能加重瘙痒感，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。若持续瘙痒超过一周或伴随出血、分泌物等需及时就医。

肛门周围痒患者应避免久坐久站，每小时起身活动5-10分钟。选择宽松透气的衣物，避免局部闷热潮湿。注意观察排便习惯改变，记录可能加重瘙痒的食物或接触物。症状未缓解或加重时需至肛肠科就诊，完善肛周皮肤检查、粪便常规等明确病因。切勿自行长期使用含激素药膏，以免导致皮肤萎缩等不良反应。