低血压有什么危害

低血压可能导致头晕、乏力、晕厥等不适症状，严重时可能引发器官供血不足。低血压的危害主要有脑供血不足、心脏功能异常、肾功能损伤、跌倒风险增加、休克风险升高。

低血压可能导致脑部血液供应减少，引起头晕、视物模糊、注意力不集中等症状。长期脑供血不足可能增加脑梗死的概率，尤其对老年人或存在脑血管病变者风险更高。建议避免突然改变体位，起床时动作放缓。

血压过低时心脏需加快搏动以维持供血，可能诱发心悸、胸闷等不适。严重低血压可能导致冠状动脉灌注不足，增加心绞痛或心肌缺血风险。存在基础心脏病者需定期监测血压变化。

肾脏依赖稳定血压维持滤过功能，长期低血压可能导致肾小球滤过率下降。表现为尿量减少、水肿或电解质紊乱，严重时可能进展为急性肾损伤。每日保持足够水分摄入有助于维持血容量。

体位性低血压引发的突发眩晕易导致跌倒，尤其对骨质疏松患者可能造成骨折等二次伤害。建议从卧位转为立位时遵循"三个30秒"原则，必要时使用辅助行走工具。

血压急剧下降至休克水平时，全身器官面临缺血缺氧威胁，需紧急医疗干预。失血、严重感染或过敏反应均可能诱发低血压休克，出现皮肤湿冷、意识模糊等症状须立即就医。

建议低血压人群规律监测血压变化，避免长时间站立或高温环境。饮食可适当增加钠盐摄入，每日分次饮用淡盐水。穿着弹力袜有助于改善下肢静脉回流。若频繁出现晕厥或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时进行心血管系统评估。适度进行游泳、快走等有氧运动可增强血管调节功能，但需避免剧烈运动后突然停止。