肚子疼老放屁可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染、乳糖不耐受等原因有关。这些情况通常表现为腹胀、肠鸣音亢进、排气增多等症状，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

短时间内摄入过多产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，可能导致肠道内气体蓄积。胃肠蠕动加快时会引发阵发性腹痛，伴随频繁排气。建议减少易产气食物摄入，适当按摩腹部帮助气体排出。若症状持续，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

精神压力或作息紊乱可能干扰胃肠神经调节，导致消化液分泌异常和肠蠕动失调。患者常出现脐周隐痛伴肛门排气增多，排便后症状可减轻。热敷腹部有助于缓解痉挛，必要时可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。

该病与内脏高敏感性相关，典型表现为腹痛与排便习惯改变。腹泻型患者排气时可能带出稀便，便秘型则伴随明显腹胀。建议记录饮食日志规避触发食物，医生可能开具匹维溴铵片缓解肠道痉挛。

进食不洁食物后，沙门氏菌等病原体侵袭肠黏膜会引发炎症反应。除腹痛排气外，多伴有发热、水样便等症状。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散联合诺氟沙星胶囊治疗。

先天性乳糖酶缺乏者摄入奶制品后，未消化的乳糖在结肠发酵产生大量气体。疼痛多位于下腹部，排气带有酸臭味。可选择无乳糖配方奶，或提前服用乳糖酶胶囊帮助分解乳糖。

日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度摄入产气食物。注意腹部保暖，饭后适当散步促进消化。若症状反复发作或伴随体重下降、血便等警示症状，应及时进行肠镜等检查排除器质性疾病。记录每日饮食与症状关联性有助于医生判断病因，切勿自行长期服用止泻药或抗生素。