胃部有烧灼感伴随想吐可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、促胃肠动力药、抗焦虑治疗等方式缓解。该症状可能由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等因素引起。

避免食用辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。选择清淡易消化的食物，如米粥、馒头、蒸蛋等，少量多餐。进食时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。胃部烧灼感可能与胃黏膜受刺激有关，减少刺激性食物摄入有助于缓解症状。

用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷可帮助放松胃肠平滑肌，改善局部血液循环，减轻痉挛性疼痛和恶心感。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。该方法适用于因受凉或胃肠痉挛引起的烧灼感。

奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的烧灼感。雷贝拉唑钠肠溶片能长效控制胃酸，缓解反流症状。铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并在胃黏膜形成保护层。使用这类药物需遵医嘱，避免长期服用。

多潘立酮片能增强胃蠕动，加速胃排空，减少胃内容物反流。莫沙必利分散片可协调胃肠运动，改善功能性消化不良。这类药物适用于胃肠动力不足导致的胀气、恶心，但心脏病患者慎用。

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，导致烧灼感和恶心。可尝试深呼吸、正念冥想等放松训练。必要时医生可能开具劳拉西泮片等抗焦虑药物。长期压力大者建议进行心理咨询。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入。餐后适度散步有助于消化，但避免剧烈运动。症状持续超过1周或出现呕血、黑便、体重下降等情况应立即就医。胃部不适期间可饮用温蜂蜜水或生姜茶缓解症状，但糖尿病患者慎用。