牙齿漂白的效果通常能维持6个月至2年,具体时间因人而异,与日常饮食习惯、口腔护理习惯以及个体牙齿状况密切相关。漂白后若长期摄入深色食物、饮料或吸烟,可能导致牙齿颜色逐渐恢复,影响漂白效果的持久性。为了延长漂白效果,建议减少咖啡、茶、红酒等色素较重的饮品摄入,并保持良好的口腔卫生习惯,如每日刷牙、使用牙线等。定期进行口腔检查和专业清洁也有助于维持牙齿的亮白效果。如果漂白效果逐渐减弱,可根据医生建议选择再次漂白或其他美白方式。