心脏里面一阵一阵的疼可能由多种原因引起，包括心绞痛、心肌炎、心律失常、胃食管反流以及肋间神经痛等。这种情况需要根据具体病因采取相应的治疗措施。
1、心绞痛：心绞痛通常与冠状动脉供血不足有关，表现为胸部压迫感或疼痛，可能放射至左肩或下颌。治疗方法包括服用硝酸甘油片0.5mg舌下含服或单硝酸异山梨酯片20mg口服，同时需避免剧烈运动并保持情绪稳定。
2、心肌炎：心肌炎可能与病毒感染有关，表现为心前区疼痛、心悸和乏力。治疗上需卧床休息，避免体力活动，同时可使用辅酶Q10胶囊10mg口服和维生素C片100mg口服以支持心肌修复。
3、心律失常：心律失常可能与电解质紊乱或心脏结构异常有关，表现为心悸、胸闷和头晕。治疗上可使用美托洛尔片25mg口服或胺碘酮片200mg口服以控制心率，同时需定期监测心电图。
4、胃食管反流：胃食管反流可能与胃酸分泌过多或食管下括约肌松弛有关，表现为胸骨后烧灼感和疼痛。治疗上可使用奥美拉唑肠溶片20mg口服和多潘立酮片10mg口服以减少胃酸分泌和促进胃排空。
5、肋间神经痛：肋间神经痛可能与神经受压或炎症有关，表现为沿肋间神经分布的刺痛或灼痛。治疗上可使用布洛芬缓释胶囊300mg口服和维生素B1片10mg口服以缓解疼痛和促进神经修复。
心脏疼痛的日常护理包括保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动。建议每天进行30分钟的有氧运动，如快走或游泳，同时多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。定期体检和心电图检查有助于早期发现心脏问题，若症状持续或加重，应及时就医。