三个月宝宝不拉粑粑可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、使用开塞露、就医检查等方式治疗。三个月宝宝不拉粑粑通常由喂养不足、消化系统发育不完善、肠道菌群失调、便秘、肠道疾病等原因引起。
1、喂养调整：确保宝宝每日摄入足够的奶量，母乳喂养的宝宝需观察母亲饮食是否过于油腻或缺乏水分，奶粉喂养的宝宝可尝试更换易消化的配方奶粉。
2、腹部按摩：用温暖的手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，每次按摩5-10分钟，每天进行2-3次。
3、补充益生菌：选择适合婴儿的益生菌制剂，如双歧杆菌或乳酸菌，每日按说明书剂量服用，帮助调节肠道菌群平衡。
4、使用开塞露：在医生指导下，可使用婴儿专用开塞露，帮助软化大便并促进排便，但不宜频繁使用，以免产生依赖性。
5、就医检查：若宝宝长时间不排便并伴有哭闹、腹胀、呕吐等症状，需及时就医，排除肠道梗阻或其他器质性疾病。
平时注意宝宝的饮食均衡，母乳喂养的母亲应多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，奶粉喂养的宝宝可适当添加温水。适当增加宝宝的活动量，如翻身、踢腿等，促进肠道蠕动。保持宝宝的情绪稳定，避免过度哭闹影响消化功能。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。