竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
牙齿楔缺是指牙齿颈部出现的楔形缺损,通常与机械磨损、酸性腐蚀或咬合力过大等因素有关。牙齿楔缺不仅影响美观,还可能引起牙齿敏感、龋齿等问题,需及时采取护理措施。
1、机械磨损:长期使用硬毛牙刷或横向刷牙方式可能导致牙齿颈部磨损。建议选择软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,减少对牙齿的机械损伤。避免使用含有研磨颗粒的牙膏,保护牙釉质。
2、酸性腐蚀:频繁摄入酸性食物或饮料,如碳酸饮料、柑橘类水果等,可能腐蚀牙釉质,导致楔缺。减少酸性食物的摄入,进食后及时漱口,避免酸性物质长时间接触牙齿。必要时可使用含氟牙膏,增强牙釉质抗酸能力。
3、咬合力过大:牙齿咬合不正或夜间磨牙可能导致牙齿颈部受力过大,形成楔缺。建议咨询牙医,检查咬合情况,必要时佩戴咬合垫,减少牙齿磨损。夜间磨牙患者可考虑使用护齿套,保护牙齿。
4、牙周疾病:牙周炎或牙龈退缩可能导致牙齿颈部暴露,增加楔缺风险。定期进行牙周检查,及时治疗牙周疾病。保持良好的口腔卫生习惯,使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。
5、年龄因素:随着年龄增长,牙釉质逐渐磨损,牙齿楔缺的风险增加。中老年人应更加注重口腔护理,定期进行口腔检查,及时发现并处理牙齿问题。适当补充钙质和维生素D,增强牙齿健康。
牙齿楔缺的护理需从日常生活习惯入手,注意饮食、刷牙方式和口腔卫生。避免过多摄入酸性食物,选择正确的刷牙工具和方法,定期进行口腔检查。适当补充营养,增强牙齿抗病能力。如楔缺严重,应及时就医,采取专业治疗措施,如树脂填充或牙冠修复,恢复牙齿功能和美观。