体检中动脉硬化的检查通常包括血压测量、血脂检测、颈动脉超声、踝臂指数测定和冠状动脉钙化评分等五项内容。
1、血压测量：通过测量血压可以评估血管的弹性和阻力。高血压是动脉硬化的主要危险因素之一，长期高血压会导致血管壁增厚、弹性下降，进而加速动脉硬化的进程。建议定期监测血压，尤其是中老年人群。
2、血脂检测：血脂异常是动脉硬化的重要诱因。检测项目包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。低密度脂蛋白胆固醇过高会沉积在血管壁，形成斑块，导致血管狭窄。建议通过饮食控制和适量运动调节血脂水平。
3、颈动脉超声：通过超声波检查颈动脉内膜厚度和斑块情况。颈动脉是动脉硬化的常见部位，内膜增厚或斑块形成提示动脉硬化的早期改变。无创且操作简便，适合作为筛查手段。
4、踝臂指数测定：通过测量踝部与上臂的血压比值，评估下肢动脉的供血情况。踝臂指数降低提示下肢动脉可能存在狭窄或阻塞，是诊断外周动脉硬化的常用方法。建议结合临床症状综合判断。
5、冠状动脉钙化评分：通过CT扫描评估冠状动脉钙化程度。钙化是动脉硬化的晚期表现，评分越高提示冠状动脉病变越严重。该方法有助于评估冠心病风险，但需注意辐射暴露问题。
动脉硬化的检查应结合个体情况选择合适项目，同时注重生活方式的调整。饮食上建议减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。运动方面，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善血管健康。戒烟限酒、保持健康体重和规律作息也是预防动脉硬化的重要措施。对于已确诊动脉硬化的患者，需遵医嘱进行药物治疗，如他汀类药物、抗血小板药物等，并定期复查以监测病情变化。