尿路感染可能由细菌感染、尿道结构异常、免疫力低下、不良卫生习惯、性生活频繁等原因引起，可通过抗生素治疗、多饮水、保持个人卫生、避免憋尿、增强免疫力等方式缓解。
1、细菌感染：尿路感染最常见的原因是细菌通过尿道进入膀胱或肾脏，其中大肠杆菌是最常见的致病菌。治疗上可选用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，同时需多饮水以促进细菌排出。
2、尿道结构异常：尿道狭窄、前列腺肥大等结构异常可能导致尿液滞留，增加感染风险。这类情况需通过手术如尿道扩张术或前列腺切除术进行治疗，同时注意定期复查，避免病情反复。
3、免疫力低下：糖尿病、长期使用免疫抑制剂或患有慢性疾病的人群免疫力较低，易发生尿路感染。治疗需在控制原发病的基础上，补充维生素C1000mg，每日一次和锌片15mg，每日一次，以增强免疫力。
4、不良卫生习惯：如不及时更换内衣、如厕后未从前向后擦拭等不良卫生习惯可能导致细菌感染。建议每日清洗外阴，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性产品，同时勤换内衣，保持干燥清洁。
5、性生活频繁：频繁性生活可能将细菌带入尿道，增加感染风险。建议性生活前后及时排尿，使用安全套，避免过度频繁的性生活，同时注意双方的个人卫生。
尿路感染患者应多饮水，每日饮水量保持在2000ml以上，避免饮用含糖饮料；饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含纤维的蔬菜如芹菜、菠菜；适当进行有氧运动如散步、游泳，以增强体质；同时注意个人卫生，避免长时间憋尿，保持外阴清洁干燥，定期更换内衣，预防感染复发。