持续咳嗽超过一个月可能与感染后气道高反应、慢性支气管炎、胃食管反流或哮喘等疾病相关，需结合具体病因采取药物治疗、生活方式调整及环境干预。

1. 感染后气道高反应

病毒性感冒或流感痊愈后，部分人群气道敏感性增高导致迁延性咳嗽。表现为干咳或少量白痰，夜间及冷空气刺激时加重。可尝试复方甲氧那明胶囊缓解气道痉挛，配合布地奈德雾化吸入降低炎症反应。居家使用加湿器保持空气湿度50％-60％，避免辛辣食物刺激。

2. 慢性支气管炎

长期吸烟或粉尘接触者易发，晨起咳嗽伴黄脓痰是典型症状。建议进行肺功能检查确诊，治疗采用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，氨溴索口服液化痰。每日饮用罗汉果茶有助于润肺，坚持游泳等有氧运动能增强膈肌力量。

3. 胃食管反流

夜间平卧时胃酸刺激咽喉引发的咳嗽，常伴反酸烧心。奥美拉唑肠溶片联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，睡眠时抬高床头15厘米。晚餐避免油腻食物，餐后3小时内不卧床。

4. 咳嗽变异性哮喘

以咳嗽为唯一症状的特殊哮喘类型，需做支气管激发试验确诊。规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂控制病情，孟鲁司特钠片可阻断白三烯效应。家中定期清洗空调滤网，避免饲养毛绒宠物。

胸片检查是排查肺结核、肺癌等严重疾病的基础手段。若出现咯血、消瘦或持续低热，需立即进行CT扫描。儿童长期咳嗽应注意排查异物吸入或百日咳可能，老年人需警惕心源性咳嗽。保持每天2000毫升温水摄入有助于稀释痰液，蜂蜜生姜茶可短期缓解症状但糖尿病患禁用。