吃什么吐什么可能是急性胃肠炎、食物中毒、胃肠动力障碍等疾病引起的，也可能由妊娠反应、服药不当或精神压力过大导致。需要根据具体症状判断原因，同时采取适当的饮食调整和及时就医治疗。
1、胃肠道疾病引起
急性胃肠炎或胃溃疡等胃肠道疾病会导致吃什么吐什么。胃肠道疾病通常伴随腹痛、腹泻或反酸症状。如果怀疑此类疾病，应立即停止进食刺激性食物，可以选择清淡易消化的米汤、软粥等，并尽快前往医院检查。通过胃镜检查评估情况后，药物治疗可能包含质子泵抑制剂如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如硫糖铝等。
2、食物中毒和感染
进食被细菌污染或不新鲜的食物可能引发食物中毒或幽门螺杆菌感染，导致恶心呕吐。此时，建议注意饮用淡盐水避免脱水，切勿盲目用药，并尽快就医以排出毒素或接受抗生素治疗。而预防方面，平时需注意食物的新鲜程度，避免生冷或不洁食品。
3、神经性呕吐
精神紧张、压力过大以及强烈的情绪刺激可能使迷走神经过度兴奋，从而诱发呕吐。这类症状通常在情绪好转后缓解。调节情绪、避免过度劳累、养成规律的作息习惯十分重要，也可以尝试瑜伽、冥想等方法放松身心。如情况严重，可以咨询心理
4、妊娠呕吐
妊娠期女性因体内激素变化，可能出现频繁呕吐。这种情况属于生理性变化，但呕吐剧烈可能对健康不利，需引起重视。建议分次少量进食清淡无刺激的食物，如苏打饼干、温水冲服姜茶等。同时注意补充叶酸，必要时咨询产科
5、消化系统动力障碍
胃轻瘫等消化系统动力障碍也可能引起吃什么吐什么。这类问题多见于糖尿病患者或长期进食不规律的人群。治疗可使用促进胃肠动力的药物，如莫沙必利或多潘立酮，并结合规律饮食调整。
如果呕吐频繁且伴随腹痛、发热或血性呕吐，应立即就医以避免延误病情。保持良好的饮食习惯和清淡饮食，同时关注身体信号，可以有效预防类似问题的发生。