如何判断自己得了阳痿？

判断是否患有阳痿需要从身体症状、心理状态以及相关病史入手，如勃起困难超过3个月，应尽早就医进行评估和诊断。阳痿可能与心理因素、血管问题、内分泌异常等有关，通过科学的方法可以有效判断并治疗。
1、症状表现分析
阳痿的主要表现是持续性或反复性的勃起功能障碍，具体表现为在性刺激下无法获得或维持足够刚硬的勃起以完成满意的性生活。如果偶尔一次表现出勃起异常，通常属正常情况，不一定是阳痿。但如果症状出现频率高，并持续时间超过3个月，则需特别重视。晨勃的减少或消失也是阳痿的早期信号，建议观察。
2、常见原因分析
心理因素：压力过大、焦虑或抑郁等精神问题是导致年轻男性出现阳痿的常见原因。
血管问题：动脉硬化、血管功能障碍会导致阴茎的血液供应不足，是中老年男性中普遍的原因类型。
内分泌异常：低睾酮水平、甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病也会干扰正常的勃起功能。
其他病理性原因：前列腺疾病、神经科疾病如脊髓损伤，会直接影响勃起相关的神经反射。药物副作用及长期吸烟酗酒也会导致阳痿。
3、判断方法建议
自我检查：通过观察晨勃频率、性生活中勃起持续时间以及勃起硬度的变化进行初步判断。
心理评估：压力与情绪波动往往与阳痿存在密切联系，所以可以结合近期心理状态变化进行分析。
医疗检查：针对血糖、血脂、激素水平等指标进行全面体检，包括血管超声、夜间阴茎勃起监测NPT和心理问卷评估，这些都是医生用来鉴别阳痿类型的重要方法。
4、治疗与改善建议
药物治疗：如西地那非万艾可、他达拉非希爱力和伐地那非艾力达等药物可以改善局部血流。需严格遵医嘱服用，不建议自行购买或超量使用。
心理治疗：如果阳痿由心理压力引起，可以通过夫妻沟通、专业心理咨询以减轻精神负担，从而恢复性功能。
生活习惯改善：戒烟限酒、适量运动如快走、游泳、健康饮食如补充锌、镁元素有助于改善勃起质量。
物理治疗：某些患者可尝试真空助勃器或阴茎内注射血管扩张制剂来恢复勃起功能。
早发现、早诊治是提高阳痿治愈率的关键。如果怀疑自己出现阳痿相关症状，请第一时间联系泌尿科或男科通过科学手段进行进一步排查和治疗，从而有效解决问题并改善生活质量。