腹痛拉肚子的原因可能与饮食不当、感染、肠道疾病等有关，处理方法包括调整饮食、药物治疗和就医检查。
1、饮食不当是常见原因。食用不洁食物、过量生冷食物或过敏食物可能刺激胃肠道，导致腹痛和腹泻。建议避免食用辛辣、油腻、生冷食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条。
2、感染性因素也可能引发症状。细菌、病毒或寄生虫感染肠道，可能导致急性胃肠炎。保持个人卫生，饭前便后洗手，避免食用未煮熟的食物。感染严重时需就医，医生可能开具抗生素或抗病毒药物。
3、肠道疾病如肠易激综合征、炎症性肠病也可能导致腹痛拉肚子。肠易激综合征患者需注意饮食规律，避免高纤维食物和乳制品。炎症性肠病患者需长期治疗，医生可能开具免疫抑制剂或生物制剂。
4、其他因素如压力过大、药物副作用也可能引发症状。长期压力可能影响肠道功能，建议通过运动、冥想等方式缓解压力。某些药物如抗生素可能破坏肠道菌群，导致腹泻，可咨询医生调整用药。
5、如果症状持续或加重，伴随发热、便血等，需及时就医。医生可能通过血常规、粪便检查、肠镜等手段明确病因，制定针对性治疗方案。
腹痛拉肚子可能是多种原因引起，轻微症状可通过饮食调整和休息缓解，严重或持续症状需及时就医，明确病因后采取针对性治疗。日常生活中注意饮食卫生、规律作息和压力管理，有助于预防症状发生。