早上起来肾疼白天不疼可能是由肾脏疾病、肌肉拉伤或泌尿系统问题引起。具体原因包括肾结石、肾炎或肌肉疲劳等，需结合症状进一步诊断。
1、肾结石是常见的病因之一。肾结石在夜间或清晨时，由于尿液浓缩，可能导致疼痛加剧。疼痛通常位于腰部或下腹部，可能伴有尿频、尿急或血尿。治疗方法包括多喝水促进结石排出，服用止痛药如布洛芬缓解疼痛，严重时需进行体外冲击波碎石术或手术取石。
2、肾炎也可能引起晨起肾疼。肾炎通常由细菌感染引起，症状包括腰痛、发热、尿色异常等。治疗需使用抗生素如头孢类或青霉素类药物，同时注意休息，避免过度劳累。饮食上应减少盐分摄入，多吃富含维生素的食物。
3、肌肉疲劳或拉伤也可能导致类似症状。长时间保持不良睡姿或过度运动可能导致腰部肌肉紧张，晨起时疼痛明显。缓解方法包括热敷、按摩和适度拉伸。避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼如桥式运动或猫牛式拉伸。
4、泌尿系统感染如膀胱炎或尿道炎也可能引发肾区疼痛。感染通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需使用抗生素如喹诺酮类药物，同时多喝水促进排尿。饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含纤维的食物。
早上起来肾疼白天不疼的原因多样，需根据具体症状进行诊断。如果疼痛持续或伴有其他严重症状，应及时就医进行详细检查，避免延误病情。日常生活中注意保持良好的作息和饮食习惯，适度运动，有助于预防相关疾病的发生。