月经周期提前3-7天是否正常，这个问题其实因人而异。一般来说，如果你的月经周期是28天左右，过去两年都提前3-7天，这通常是正常的，不需要特别担心。因为月经周期在21到35天之间都是正常的，只要在这个范围内，变化几天是可以接受的。然而，如果你一直有规律的周期，突然出现提前的情况，可能需要注意。
1、正常情况：每个人的身体状况和生活习惯不同，所以月经周期也会有一定的差异。只要你的周期在21到35天之间，并且没有其他不适症状，那么即使周期提前几天，也属于正常的生理变化。身体偶尔会因为生活方式的改变、季节变化等因素而有所调整。
2、异常情况：如果你的月经突然提前，并伴有其他症状，可能是身体在发出信号。内分泌失调是一个常见原因，可能由于压力过大、熬夜或饮食不当等不良生活习惯导致。此时，调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，可能有助于恢复正常周期。
3、卵巢功能变化：随着年龄增长，卵巢功能可能会有所下降，影响激素水平，从而导致月经周期变化。如果你发现月经周期提前并伴随其他症状，如经量变化或周期不规律，建议咨询医生。
4、怀孕的可能性：对于有性生活的女性，特别是月经突然提前或停经，应考虑怀孕的可能性。受精卵着床后，体内激素水平改变会导致月经停止。
无论是哪种情况，如果你对月经周期的变化感到担忧，或者有其他不适症状，建议及时就医。医生可以通过专业的检查帮助你找到原因，并提供合适的建议和治疗方案。保持健康的生活方式、定期体检，都是维护女性健康的重要步骤。