骨关节痛是否能吃核桃，这个问题需要根据具体的病因来判断。如果骨关节痛是由外伤或劳损等非疾病因素引起的，适量食用核桃通常是可以的。但如果是由于类风湿关节炎或强直性脊柱炎等疾病因素引起的骨关节痛，建议避免食用核桃。
1、外伤：当骨关节疼痛是由外力撞击或挤压导致的局部软组织损伤时，适量食用核桃是有益的。核桃富含蛋白质、维生素和钙元素，这些营养物质能帮助身体恢复，提供所需的营养支持。
2、劳损：长期从事重体力劳动或频繁进行剧烈运动可能会导致肌肉劳损，引发骨关节疼痛。在这种情况下，核桃中的油脂和蛋白质能够为机体提供能量，有助于促进身体健康。
3、类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和损伤。对于类风湿关节炎患者，核桃中的高脂肪和油脂可能会加重炎症反应，因此不建议食用。
4、强直性脊柱炎：这种疾病主要影响脊柱和周围关节，导致慢性炎症和疼痛。由于核桃含有大量油脂，食用后可能加重病情，因此也不建议强直性脊柱炎患者食用。
对于患有骨关节痛的人来说，日常生活中应注意适度休息，避免过度劳累。饮食方面，建议保持清淡，多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果和菠菜等，这些食物有助于提供必要的维生素和矿物质，支持身体健康。通过合理的饮食和生活方式管理，可以在一定程度上缓解骨关节痛带来的不适。