月经推迟且伴随血块增多，可能是宫寒的症状，但这并不是唯一的原因。怀孕、功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征等也可能导致类似的情况。为了明确病因，建议尽早前往医院进行专业检查。
1、宫寒：在日常生活中，如果没有注意腹部保暖，或是经常食用生冷食物，可能会导致子宫受寒。这种情况下，子宫的正常功能受到影响，可能导致月经推迟和血块增多，甚至月经颜色变深。为了预防宫寒，保持腹部温暖并避免寒凉食物是很重要的。
2、怀孕：如果你处于育龄期，且近期有过性生活，怀孕也是一个需要考虑的因素。怀孕后，体内激素水平发生变化，可能导致月经推迟或停经，这时也可能出现血块。怀疑怀孕时，尽快进行妊娠测试是必要的。
3、功能失调性子宫出血：长期的精神紧张、过度劳累、熬夜等因素可能导致内分泌失调，影响雌激素和孕激素的分泌。这样会导致子宫内膜不按时脱落，从而出现月经推迟和血块增多的情况。保持良好的生活习惯和心理状态有助于恢复正常。
4、多囊卵巢综合征：这种疾病会导致体内雄激素水平过高，影响排卵和月经周期，表现为月经推迟和血块增多。多囊卵巢综合征需要通过专业的医疗诊断和治疗来管理。
5、其他因素：过度节食、甲状腺功能减退等也可能引起内分泌失调，影响月经周期。过度节食可能导致营养不良，影响血液循环和子宫健康。盆腔炎、附件炎或子宫内膜炎等妇科炎症也可能导致月经异常。保持均衡饮食和适当的生活方式对健康非常重要。
月经异常可能由多种因素引起，了解自身情况并及时就医是解决问题的关键。如果你有类似的症状，建议尽早咨询医生，以获得专业的建议和治疗方案。健康的生活方式和及时的医疗干预能够有效帮助改善这些问题。