三九灸的好处
|
1人回复
问题描述：
三九灸的好处
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
三九灸的好处有调理亚健康、强身健体等，同时也可以治疗慢性疾病。
1、调理亚健康：如果伴有慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲劳、头痛、颈肩腰背痛等，三九灸针对免疫力低下和亚健康的群体起到保健的效果。
2、强身健体：通过三九灸来提高身体抵抗寒冷的能力，可以缓解感冒、手脚冰凉等症状，与夏季的三伏贴可配合使用，三九灸是在每年冬天最冷的三九天使用。
3、治疗慢性疾病：主要治疗冬季常见的慢性病，如哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、胃炎、慢性结肠炎、胃肠道疾病、慢性肾炎、月经不调、颈肩腰腿痛、风湿、类风湿性关节炎等疾病，治疗效果比较好。
做完三九灸以后要做好身体保暖措施，出门时要及时增加衣服，避免受到凉风刺激导致机体出现不良反应。
1、调理亚健康：如果伴有慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲劳、头痛、颈肩腰背痛等，三九灸针对免疫力低下和亚健康的群体起到保健的效果。
2、强身健体：通过三九灸来提高身体抵抗寒冷的能力，可以缓解感冒、手脚冰凉等症状，与夏季的三伏贴可配合使用，三九灸是在每年冬天最冷的三九天使用。
3、治疗慢性疾病：主要治疗冬季常见的慢性病，如哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、胃炎、慢性结肠炎、胃肠道疾病、慢性肾炎、月经不调、颈肩腰腿痛、风湿、类风湿性关节炎等疾病，治疗效果比较好。
做完三九灸以后要做好身体保暖措施，出门时要及时增加衣服，避免受到凉风刺激导致机体出现不良反应。
相似问题
推荐 悬灸会不会掉灰指甲
悬灸通常不会导致灰指甲脱落，因为它是通过温热刺激进行治疗，一般不会对皮肤造成严重损伤或引发指甲感染。然而，灰指甲由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌引起，可能导致指甲变色、增厚、脱落等症状，治疗效果因人而异。对于症状严重者，应配合医生使用口服药物如氟康唑胶囊和伊曲康唑胶囊，或外用药物如盐酸特比萘芬乳膏和环吡酮胺乳膏进行治疗。同时，在治疗期间需做好隔离措施，避免交叉感染。
三九灸最适合阳虚体质者
中医认为，冬至后的三个九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。中医专家建议说，这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健体”，对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、膝关性关节炎、老寒腿和妇女产后腰痛等疾病均有疗效。三九贴增强人体抵抗力冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容...
科普推荐 为你持续推送健康知识
胆结石的手术治疗方法
胆结石的手术治疗方法胆结石是一种常见病，其手术治疗方法主要包括微创和开放性手术两大类，其中微创手术是目前的主流选择。这些手术方法根据患者的病情、结石大小和位置以及身体状况进行个体化选择，以最大程度减少风险并提升恢复效果。1.微创手术治疗方法微创手术是胆结石治疗的首选方式，具有创伤小、恢复快的特点。以下是三种常见的微创手术：2.开放性胆囊切除术对于部分复杂病例...
脚气病饮食注意什么
脚气病的饮食注意主要在于避免高糖分和高脂肪食品，增加摄入富含维生素B和蛋白质的食物，这有助于促进神经系统健康，减轻症状。脚气病，医学上称为“维生素B1缺乏病”，主要是因为体内维生素B1不足引起的。该病症主要表现为疲劳、肌肉无力、食欲不振以及神经系统障碍等。营养不良和饮食结构不合理是导致脚气病的主要原因之一。糖分和脂肪会干扰维生素B1的吸收和利用，长时间过度摄...
2岁半宝宝口臭是什么原因
2岁半宝宝口臭可能的原因及应对方法2岁半的宝宝出现口臭，通常可能与饮食、口腔卫生、消化系统异常或全身性疾病相关。这种现象不容忽视，因为它可能反映宝宝健康状况的异常，家长需要综合分析原因并采取相应的措施。以下是一些常见原因及建议，应结合宝宝的具体表现适当应对。一、饮食的影响1、食物残渣：宝宝在两岁这个阶段，牙齿发育不完全，咀嚼能力弱，如果常吃容易在口腔内残留的...
眼睛飞蚊症怎样治
眼睛飞蚊症通常是由于玻璃体变性导致的，治疗选项包括观察、药物和手术，但需根据严重程度来确定最佳方法。飞蚊症是指眼前出现黑点或漂浮物，这些现象多见于中老年人或有近视的人群中，通常由玻璃体内部胶状物的液化或变性引起。在大多数情况下，这种症状是良性的，属于自然老化过程的一部分。但若飞蚊症突然加重，伴随有闪光感，建议及时就医，排除视网膜脱落等严重情况。对于轻度飞蚊症...
乳腺囊肿可以吃豆制食品吗
乳腺囊肿患者可以适量食用豆制品，但需注意摄入量和频率。豆制品富含植物雌激素，虽然对此类食品的摄入是否会对乳腺囊肿造成不利影响尚无确凿证据，但适量摄入通常是安全的。研究表明，适量摄入豆制品可能有助于体内激素水平的平衡。然而，对于乳腺囊肿患者来说，保持饮食多样性、避免单一饮食品类的过量摄入是关键。乳腺囊肿是一种常见的良性乳腺病变，其形成原因可能与激素水平波动有关...
成年梦遗说明什么原因
成年梦遗可能是一种正常的生理现象，但也可能提示身体或心理出现某些问题，需要结合个人的具体情况进行分析。通常，梦遗是因为身体对精液的自我调节排出，但频繁且伴随其他不适时，需要注意潜在健康问题，如长期的心理压力、内分泌失调或睡眠质量差等。梦遗的原因通常可以分为几个方面。在生理因素上，性激素水平波动或积聚的精液无法正常排出的风险增加，导致自然排出。同时，睡眠期间阴...
做完狐臭手术多久可以吃辣
做完狐臭手术后建议至少一周内尽量避免食用辛辣食物，以减轻因辛辣食物引发的身体不适及减少对伤口愈合的影响。1、恢复期的饮食建议在狐臭手术后的恢复期内，患者的饮食应以清淡为主。这主要是为了减少辛辣食物对术后身体的刺激，避免引起伤口的不适感和延长愈合时间。手术后可以选择食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼类和各种蔬菜水果，这些食物有助于伤口愈合及增强免疫力。2...
肛周脓肿不开刀会自己消肿吗
肛周脓肿通常不会自行消肿，建议尽早就医进行专业治疗。肛周脓肿是由于肛腺感染或肛裂导致的积脓现象，如果不及时处理，可能会发展成复杂性肛瘘。下面，我们将详细探讨肛周脓肿的病因，以及不同的治疗方案。1、病因：肛周脓肿通常因感染而形成，肛腺感染是最常见的原因。遗传因素在肛周脓肿中的作用有限，但免疫力低下者更易罹患。环境因素如不良的卫生习惯、不健康的饮食习惯等也会增加...
乳腺囊肿最佳消除方法是什么
乳腺囊肿通常是一种无害的良性病变，大多数情况下不需要特别处理，但当其引起明显不适或影响生活质量时，可以考虑采取一些方法来帮助消除或缓解症状。药物治疗是一个常见且有效的选择，通过应用避孕药能帮助调节体内激素水平，有助于缩小囊肿。对于部分患者，使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）可有效缓解胀痛感以及炎症。当药物治疗效果不明显时，可能需要进行外科介入，如细针抽吸术，直接...
乳腺囊肿可以吃豆浆吗
乳腺囊肿患者可以适量食用豆浆，但需要注意食物的选择和饮食的平衡。豆浆含有植物雌激素，虽然这些天然植物激素与体内的雌激素结构相似，但其作用较弱，对乳腺囊肿的影响尚未完全明确。乳腺囊肿的形成与体内激素水平密切相关，尤其是雌激素水平的波动。豆浆中的大豆异黄酮是植物雌激素的一种，虽然目前的研究并没有充分证明豆浆对乳腺囊肿会产生负面影响，但对于激素敏感性疾病的患者，过...
对人没有感情是什么心理疾病
缺乏对他人的感情或情感冷漠可能与反社会人格障碍、自闭谱系障碍或抑郁症等心理疾病相关。如果出现明显的情感冷淡、对人际关系冷漠的表现，建议尽早寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。情感冷漠通常可能涉及多种因素。遗传层面，研究表明某些人格障碍如反社会人格障碍可能与家族遗传有关。环境因素如童年期的严重创伤、虐待或忽视则会使人难以建立信任与情感联结。生理方面，大脑中与情...
50多岁开始健忘
50多岁开始健忘，原因可能有哪些？如何改善？50多岁开始出现健忘现象可能是生理老化、生活习惯、心理因素或某些疾病的信号。改善健忘需要从日常生活入手，优化作息、调整饮食、加强大脑锻炼，同时警惕病理性因素如阿尔茨海默病的可能性，必要时及时就医。一、50多岁健忘的可能原因1、生理老化随着年龄增长，人体大脑神经元数量逐渐减少，大脑的记忆力和注意力下降是自然现象。50...
饱肚又不长胖的食物
选择饱肚又不长胖的食物是许多想要健康减肥或维持体重的人们努力的目标。选择低卡路里但高饱腹感的食物，例如蔬菜、全谷类和蛋白质丰富的食品，是实现这一目标的关键。其中，绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，富含纤维素和水分，能有效增加饱腹感，同时它们的卡路里含量极低。全谷类如燕麦和糙米，慢慢释放能量，有助于持续的能量供给和饱腹感。蛋白质丰富的食品，例如豆类、鱼、鸡胸肉，不仅促...
有ntr心理的人可以改正吗
有ntr心理的人是可以通过调整认知、优化情感模式和适当的心理干预来逐步改善的，这需要他们对自己的内心感受有足够的洞察力，并积极寻求改变的动力。如果ntr心理已经对日常生活、关系或情绪产生显著影响，建议尽早咨询专业心理医生或心理咨询师。所谓ntr心理，通常是指个体在亲密关系中对伴侣的某种“被抢夺”或“被侵犯”的想象感到特殊兴奋，这可能源于情感依赖、内心不安全感...
戒烟后瘦了20斤
戒烟后体重显著下降，多数人认为是健康的良性变化。戒烟后瘦身的背后，其实是身体在经历诸多变化。烟草中的尼古丁不仅让人上瘾，还有抑制食欲的作用。当你成功戒烟，食欲可能会逐渐回升，体重可能出现增加。不过一些人反而因为生活方式的调整和健康饮食的改善在戒烟后体重下降。在戒烟的初期，身体需要时间来适应没有尼古丁的状态。烟瘾的消退可能导致你焦虑或容易感到压力，因为尼古丁曾...
男性护精少泡热水澡可以吗
少泡热水澡对男性保护精子确实有帮助，因为高温环境会影响睾丸的正常温度调节，从而可能降低精子的质量和活力。保持适宜的温度是睾丸维持正常生精功能的关键。睾丸的特殊结构决定了它需要比人体核心温度低1~2℃的环境来正常工作。而长时间泡热水澡或接触高温环境，会使睾丸的温度升高，干扰精子的产生和成熟。这种情况在现代研究中已经得到了验证，高温暴露与精子数量减少、活力下降之...
月经期间可以做婚检吗？ 婚检最佳时间与注意事项
月经期间不建议进行婚检，因为生理期可能会影响某些检查结果的准确性。婚检的最佳时间通常是在月经结束后的3到7天，确保身体处于相对稳定的状态。这样不仅能提高检查结果的准确性，还能让整个过程更加顺利。选择合适的时间进行婚检有助于更好地了解自身健康状况，为未来的婚姻生活打下健康的基础。1、月经对婚检结果的影响：在月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，可能会导致...
头顶掉发严重是身体哪里出问题了
头顶掉发严重可能是身体内部或外部因素的综合影响，需要分析具体情况来判断问题所在。掉发是常见的现象，但如果持续大量掉发，就可能预示着健康问题。掉发通常与遗传、激素变化、压力、营养缺乏等因素有关。男性和女性都有可能因为雄性激素的变化而出现掉发，尤其是在压力较大或者身体状况不佳的时候。营养不良也可能导致头发脆弱易断，例如缺乏铁、锌、维生素D等关键营养素。外部因素如...
女人能天天喝蜂蜜水吗
女人每天喝蜂蜜水究竟好不好呢？这个问题其实没有一个绝对的答案，因为它取决于每个人的身体状况和生活习惯。蜂蜜水富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体有一定的好处，比如促进消化、提高免疫力和润肠通便。不过，过量摄入蜂蜜也可能导致一些健康问题，比如血糖波动和体重增加。适量饮用蜂蜜水是关键。1、营养价值与健康益处：蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素和矿物质...
得了肾亏该如何治疗呢
肾亏的治疗需要分情况进行，常见的方式包括调整生活习惯、均衡饮食以及适当的身体锻炼。肾亏并非单一疾病，而是中医学中的一个症状表现，具体治疗应根据个人实际情况来决定。肾亏通常是指中医上所说的“肾虚”，分为肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚。肾阴虚的表现包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，通常伴有口干舌燥、五心烦热（手心、脚心及胸口发热）；而肾阳虚则可能表现为怕冷、手脚冰凉...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
胰腺炎查梅毒准确吗
#消化内科#
-
怎样治愈牛皮癣
#牛皮癣#
-
月经完了就有白带吗
#妇科#
-
肠胃消化不良发烧一直不退
#消化不良#
-
腋窝很臭不是汗臭而是狐臭
#狐臭#
-
怎样快速缓解干眼症症状
#眼科#
-
关节炎与类风湿性关节炎有什么区别
#骨关节科#
-
拉着大人的手做事是自闭症吗
#儿童精神科#
-
腋窝痒有异味不是狐臭
#狐臭#
-
腋下狐臭怎么不遗传
#狐臭#
-
孕期白带绿色豆腐渣怎么办
#妇科#
-
做白内障需要注意哪些
#白内障#
-
钙思莫和氢氧化钙区别
#全科#
-
多喝水对胃溃疡好吗
#消化内科#
-
吃完痔疮药为什么便血更多
#肛肠科#
行业资讯 2024年12月28日 星期六
- 深圳天元中医肛肠医院?努力为患者带来舒适的健康体验
- 盟科药业自主研发的抗NTM感染新药MRX-5获FDA孤儿药资格认定
- 喜讯 | 第926医院眼科成功入选国家（CAMP）联盟
- 寻回消逝激情，超级码力他达拉非奏响爱欲乐章
- 防止甲癌术后复发，米诺娃朱精强教授表示这项治疗不能少！