声带息肉不吃药是否会自愈，取决于息肉的严重程度和个人的身体状况。对于症状较轻的患者，声带息肉有可能在不进行药物治疗的情况下自愈。然而，如果病情严重，可能需要通过手术进行治疗。声带息肉是一种良性病变，通常发生在两侧声带上，可能导致声音嘶哑、咽喉疼痛以及吞咽时的异物感和梗阻感。如果这些症状较轻，没有明显影响生活和工作，通常不需要特殊处理，只需多喝温水以缓解不适感。
1、如果症状不明显，患者可以通过一些简单的方法进行自我调节。多喝温开水有助于保持声带湿润，缓解不适。避免过度用嗓，减少说话时间，给声带足够的休息时间，也有助于症状的缓解。保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以帮助减少对声带的刺激。
2、但如果症状严重，已经影响到正常生活或出现说话困难的情况，就需要及时就医。医生可能会建议进行手术切除以去除息肉，避免病情恶化。声带息肉如果不及时处理，可能会导致更严重的问题，甚至有癌变的风险。及时的医疗干预是非常重要的。
日常生活中，保持良好的饮食习惯和个人卫生是预防声带息肉的有效措施。选择清淡易消化的食物，避免辛辣和刺激性食品，保持良好的心态，积极乐观地面对疾病，可以帮助降低声带息肉的发生风险。如果感到不适，尽早咨询专业医生，以获得适当的治疗建议。声带息肉虽然是一种良性病变，但不容忽视，及时的处理和良好的生活习惯可以有效改善症状，保护声带健康。