叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。取仰卧垂头位,向患侧转45°,脸朝上,头及躯体向对侧转动,直至脸朝下,头位与中线成45°,与原仰卧位成135°,保持每种头位6~20秒。建议及时行复位治疗,缓解眩晕症状。低血糖,贫血或者是其他心脑血管疾病引起的,也与过度劳累、精神压力过大有关。自己是很难判断的,所以建议抓紧时间到一家医院去进行检查一下。可以口服敏使朗、甲钴胺等。注意休息,保证充足的睡眠,注意劳逸结合。