膝关节韧带损伤后怎么恢复
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膝关节韧带损伤后怎么恢复
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膝关节韧带损伤通常包括内侧和外侧副韧带和交叉韧带损伤。如果韧带部分撕裂，通常膝关节制动器可以用支架或石膏固定大约4周，然后基本上可以长得很好。然而，如果大多数韧带撕裂甚至断裂，必须进行手术治疗，通常十字韧带必须重建，内侧和外侧副韧带必须切割和修复，然后用支架或石膏固定。韧带受伤已经一年多了。平时的正常活动表明十字韧带没有断裂，但存在损伤。目前，当天气变化时，疼痛就会发生，关节腔内的液体积聚也会被检测到。这叫做创伤性关节炎。你应该注意护理，尽可能减轻症状。如有必要，你应该口服消炎止痛，但不适合长期使用。当你痛苦的时候，注意休息和限制活动。平时，注意保暖，适当锻炼，避免关节损伤。局部血液循环可以通过热敷、针灸等方法促进康复。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。
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