脾胃不和艾灸哪个部位
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脾胃不和艾灸哪个部位
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脾胃不和，平时除了我们一些饮食调理之外，我们还可以通过艾灸来进行调理。这个时候我们艾灸哪些部位呢?我们根据脾胃不和不同的病因，可能艾灸的穴位有点不同，但是有个基本原则。我们可以选取一些，常用的调理健脾养胃的一些穴位，来进行艾灸。比如说我们可以选取我们腹部局部的一些中脘、下脘、上脘等穴位，还有天枢来调理。在我们四肢的远端，可以选取足三里，包括公孙等穴位来艾灸，可以调理脾胃负荷。当然如果是由于我们一些积食，就是说平时吃的太多了，引起脾胃不和的话，我们饮食上面也要注意。如果是由于肝气犯脾，平时情绪不好，引起脾胃不和的话，我们还可以选取艾灸我们的一些期门穴，来进行调理脾胃不和。
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