七台河市人民医院
预防保健科
脾虚的发生多由饮食失调、体内过劳、感染外感邪气、久病等导致的。脾虚患者可见腹胀、慢性腹泻、黎明前腹泻、食物未消化的腹泻,或慢性痢疾、面部水肿、下肢水肿,甚至腹水,或排尿困难、四肢不温、腰膝酸软、腹部冷痛等。由于精力和体力不足,可以适当休息,避免参加重体力劳动和熬夜。适度进行性生活,减少性生活次数。如果有以上症状,建议及时就医。建议患者在生活中要注意防寒保暖,避免引起感冒或者其他疾病。此外,养成健康的生活习惯,睡眠规律,避免熬夜,还可以进行适当的营养补充,比如多摄入维生素,多补充微量元素等。