掉头发缺什么维生素女性
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掉头发缺什么维生素女性
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女性掉头发一般可能缺乏维生素B以及维生素B12等，也可能是平时经常加班熬夜导致内分泌失调引起的。出现掉头发主要是体内缺乏营养或者长时间熬夜导致的，也跟遗传因素有一定的关系，平时可以口服一些维生素B6或者维生素B12，可以促进头发生长，减少掉发形成。如果头发掉的比较严重，单纯的口服维生素可能效果比较缓慢，必要时可以选择毛囊移植的方法治疗，主要是提取自身后枕部健康的毛囊组织，经过分离和提纯后移植到头发稀少部位，等毛囊完全成活后，可以长出新的毛发。建议在正规医疗机构找经验丰富的医生操作，对手术比较有保障，可以减少对头皮损伤，术后也能达到理想的治疗效果。治疗期间要注意头皮部位清洁卫生，短时间的避免洗头，以免出现细菌感染，日常生活中也可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食品。
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