竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
首先腰椎的那个韧带损伤,会容易造成腰痛,比方说棘间韧带,棘上韧带的损伤,就会造成腰痛。棘上韧带就是腰椎棘突上面附着了,这个韧带受损伤了,会诱发腰疼,如果腰椎棘突之间,这个韧带受损伤了,也会造成腰痛。其次后纵韧带损伤,也会造成腰痛,黄韧带的损伤也会造成腰痛,腰痛的形成原因,与韧带是有关系的,其实还有和腰椎外的,一些韧带有关系,比方说髂腰韧带的损伤,也会造成腰痛,所以要保护好韧带,是保护腰痛是预防腰痛的,必不可少的一个方面,剧烈的体育活动,或者是体力劳动,会造成韧带的损伤,比方说如果是,造成了后纵韧带的损伤,会使椎间盘的纤维环受到破坏,会引起椎间盘突出压迫神经根。所以护送韧带的保护,也是非常重要的,要做一些体力活动之前,适当的做一些,腰背肌的功能锻炼,使腰背肌比较强壮,能够代偿追受压迫的能力,才能避免腰痛的发生。